İşte Kirazın faydaları

Oldukça sağlıklı bir besin olan kirazı özellikle iftardan 2 saat sonra yediğinizde tam bir şifa olarak vücudunuza depoluyorsunuz...

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Uzmanların açıklamalarına göre iftardan 2 saat sonra tükettiğiniz kiraz, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korur.

Rahat uyumayı sağlar

Yatmadan önce yediğiniz bir porsiyon kiraz vücudunuzda eksik olan melatonini tamamlayarak uykuya geçişinizi kolaylaştırır.

Kanser riskini azaltarak sağlıklı yaşam sağlar

Kiraz, antioksidan etkisiyle kansere karşı koruyucu kalkandır. Her gün bşr porsiyon yiyebilirsiniz.

Kalp damar sağlığını korur

Kalp dosturdur. Kalp damar sağlığını koruyarak kalp krizine karşı korur..

Hafıza güçlendirici etkisi vardır

Vücuttaki fazlalıkların yakılmasını sağlar